全职爸爸引热议，家庭分工新选择，你能接受这种改变吗

发布日期：2025-06-26 17:03    点击次数：184

我又回顾了前些年大热的综艺节目《爸爸当家》。

这是一档观察类真人秀，聚焦男性全职带娃的生活。

每期节目邀请四组素人爸爸，共同开启一段为期百天的“爸爸当家”之旅。

在这段时间里，爸爸们需要独立承担带娃、家务以及处理家庭琐事等责任。

这些原本在传统观念中专注于事业的爸爸们，开始转变为“男主内”的角色，并且表现出色。

该节目播出后，迅速引发了广泛的关注与赞誉。

尽管与全职妈妈相比，全职爸爸仍然属于少数群体，但不可否认的是，近年来选择回归家庭照顾孩子的男性数量确实在增加。

男性“反向就业”是否正在成为一种新的趋势？

如今，男性选择回归家庭，全身心投入到育儿之中，似乎在全球范围内变得越来越常见。

美国皮尤研究中心的数据显示，截至2021年，全职爸爸在全职父母中的占比已达18%，而1989年时，这一比例仅为5%。

韩国统计厅发布的数据显示，2024年因“家务或育儿”而退出经济活动的男性人数达到了22.9万，创下了自2002年以来的最高纪录。

在中国，男性对于回归家庭成为全职爸爸的态度也变得更加积极和开放。

早在2019年，《中国青年报》的一项针对1987名已婚青年的调查结果显示，在“赞成男性成为全职爸爸”这一问题上，男性受访者的比例为52.4%，高于女性的45.8%。

其中，56%的受访者认为，男性担任全职爸爸是对家庭负责任的体现，而54.6%的人则认为父亲的陪伴有助于孩子形成良好的性格。

猎聘在2022年发布的《职场人婚育生活状态洞察报告》中指出，当被问及“如果夫妻中必须有一人留在家中照顾孩子，是否愿意做全职妈妈或全职爸爸”时，有46.13%的人表示愿意，其中男性占比为37.76%。

这些家庭选择“爸爸在家带娃，妈妈外出工作”的模式，通常出于以下两种主要情况。

一部分爸爸是迫于无奈才选择全职带娃。

爸爸遭遇公司裁员、事业发展遇到瓶颈、身体状况不佳需要休息等原因，不得不暂时回归家庭。

在妈妈负责在外工作赚钱，爸爸则负责在家照顾孩子和打理家务，以此作为过渡期，未来的发展方向则需要进一步规划。

另一部分爸爸则是主动选择成为“全职爸爸”，自愿承担起照顾孩子、料理家务的重任。

家中没有长辈可以帮忙带孩子，而妻子的工作稳定且事业发展前景更好，因此一些爸爸会选择放弃自己的工作，回归家庭。

“男主内、女主外”是这些家庭在权衡各种利弊之后，所做出的在当前情况下对家庭责任进行分工的最优方案。

那么，爸爸在家带娃究竟是一种怎样的体验？

在社交媒体上，许多全职爸爸通过视频或文字的方式，记录下自己居家生活的点点滴滴，分享其中的酸甜苦辣。

一位名为@圆圆爸爸的博主，曾在大型企业工作多年，拥有丰富的工作经验，但在35岁时毅然选择辞职，成为一名“家庭主夫”。

当被问及“为什么会做出这样的决定”时，他总结了以下三个原因：行业发展前景不明朗，他的职业生涯遇到了瓶颈，他打算利用这段时间休息一下，重新思考未来的发展方向；妻子的收入稳定，家庭的经济压力相对较小，可以承受一个人暂时不工作的情况；第三，家中没有老人可以帮忙带孩子，而合适的保姆很难找到且费用较高，不如自己亲自照顾。

如今，圆圆爸爸已经做了三年的全职奶爸，他的女儿圆圆也到了上幼儿园的年龄。

回顾这段经历，他认为自己乐在其中。

在他看来，能够亲自陪伴孩子成长是最大的幸福。

从最初的手忙脚乱，到现在的得心应手，这个过程虽然辛苦，但也让他感到快乐。

当被网友问及“不上班会不会感到焦虑”时，他坦言“确实会，但只能靠自己进行调节”。

在家期间，他最焦虑的问题莫过于没有收入来源，因此平时他也会接一些摄影的兼职来补贴家用。

与圆圆爸爸这种“主动选择、逐渐适应”的经历不同，也有些全职爸爸的生活过得“苦不堪言”。

一方面是身体上的疲惫。

我曾在网上看到过一个视频，一位新手全职爸爸在家带娃，累到崩溃，打电话向妻子哭诉：“我快被你儿子折磨死了！”

他抱怨说，在家带娃比上班还要累——永远也哄不完的孩子，永远也做不完的家务，每天像陀螺一样不停地旋转，甚至连吃饭和上厕所的时间都没有。

这其实是每一位全职妈妈都曾经历过的辛苦，而爸爸们也同样会感到身心俱疲，有爸爸甚至表示“比996、007还要辛苦”。

是来自心理上的压力。

演员戚薇的丈夫李承铉曾在采访中坦言，自己当全职爸爸期间内心接近崩溃，甚至一度患上抑郁症。

“明明每天都忙碌不停，可到头来却觉得自己好像什么都没做。”这种付出却看不到价值的感觉，让他陷入了严重的精神内耗。

事实上，通过网络上这些全职爸爸们的分享，我们也可以看到“全职带娃”群体所面临的困境。

社会的刻板印象：社会主流观念仍然认为“男主外女主内”，男性没有工作会被认为没有出息、很失败。

经济压力：选择全职带娃，意味着放弃稳定的收入来源，这对家庭的经济状况会产生不小的影响。

社交圈的断裂：几乎没有时间再去进行社交和应酬，曾经的兄弟和朋友逐渐失去联系，社交圈子变得越来越小。

自我认同感降低：会觉得自己与社会脱节，在同伴中显得格格不入，由此变得不自信、自我怀疑。

在这些问题中，有很多其实也是全职妈妈们所面临的困境。

这是每一个选择放弃事业回归家庭带娃的人，都注定要面对的挑战。

对于全职爸爸，大家是如何看待的？

对于全职爸爸这种现象，社会上一直存在着不同的声音。

带着好奇，我在亲友中进行了一次小型的调查，“你是否愿意做全职爸爸/让你老公做全职爸爸？” 得到的答案并不一致。

有人坚决反对：“男人天生就应该在外打拼事业，在家带娃不就意味着自己混得不好吗？我绝对不愿意。”

“我无法接受老公没有工作，我宁愿自己辞职在家带娃。”

也有人持无所谓的态度：“都可以啊，只要给我开工资就行。”

当然也有人举双手赞成：“如果经济条件允许，可以尝试一下。”

“我巴不得呢，这样我就轻松了。”

大家更多考虑的是社会评价或个人付出与回报之间的关系，但抛开这些因素来看，爸爸带娃这件事本身的积极意义是毋庸置疑的。

一方面，父亲的教育和陪伴对孩子的成长至关重要；在这个过程中，丈夫也能更深刻地体会到妻子的不易。

只有亲身经历了带娃的艰辛、家庭琐事的繁琐，才能对妻子感同身受。

要知道，全职妈妈已经被误解了太久。

但我们也欣喜地看到，相比过去对男性当全职爸爸的稀缺和坚决反对，现在的舆论环境正在变得更加宽容，态度也更加包容和鼓励。

这其实也是大众认知进步的一种体现。

最后我想说，要下定决心成为一名全职爸爸，除了个人的意愿、经济条件、能力匹配度等因素之外，还有非常关键的一点，那就是另一半的支持。

如果把养育孩子看作是一个项目来管理，那么夫妻就相当于这个项目的合作伙伴，双方有着共同的责任。

夫妻二人做好分工，互相扶持，才能坚定而坦然地走好这条路。

无论如何，每一个决定的最终目标都是一致的——为了生活越来越好，家庭幸福美满，孩子健康成长。

你是否愿意当全职爸爸？你是否愿意让另一半当全职爸爸？